孕期&产后的乳房保养，希望对大家有用
shoes 写于 2010-04-17
孕期&产后的乳房保养，希望对大家有用
正常的乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输
送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。
从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就
开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功地进行母乳喂养。
方案1：促进乳腺发育
怀孕后乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了4个月时乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加
了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为胎儿出生后进行哺乳的第一步。
护理要点：
1．洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房上擦净后洒一些爽
身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并
从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
2．经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐
变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。
3．睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保
证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
4．孕期切不可使用丰乳霜，乳房较大的孕妇，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使
用会影响乳腺的正常发育。
特别提示：
乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响
。